wir lauschen den Pflanzen, schmecken Wildes und entdecken, was die Natur uns ins Herz legt.
Komm mit auf den Weg
Kräuterwanderungen
Zuhause in der Natur
Fühle den Wind auf deiner Haut
Höre die Singdrossel sich immer wieder wiederholen
Rieche den Kiefernduft in der Sonne
Schau dir das Blätterspiel der Birke im Sonnenlicht an
Und – schmecke – die Süsse der Brennessel – nachdem du sie gerollt und geknetet hast um ihre Brennhaare zu entschärfen
Ganz im Augenblick – im Hier und Jetzt
Kräuter sind Kraftpakete voller Nährstoffe, anders als gezüchtete Pflanzen.
Grüne Pflanzen sind die Wesen die voller Vitalität stecken.
Bäume die grünen Leute die uns mit Schutz, Wärme und Nahrung versorgen und sie können gute Freunde sein.
Und Wildpflanzen sind köstlich, mit sehr unterschiedlichen Geschmäckern. Sie sind nahrhaft – wir brauchen viel weniger um mit einem guten Bauchgefühl satt zu sein. Sie sind intensiv in Farbe und Geschmack. Sie sind heilsam beim suchen, ernten und verspeisen.
Das möchte ich dir gerne vermitteln.
Nutze die wilden Kräuter!
Die wichtigsten kennst du bereits – die Brennessel und den Löwenzahn.
Brennesselspitzen werten jedes Gemüse auf und versorgen dich mit Mineralien, Löwenzahn über jedes Essen gestreut unterstützt Leber und Bauchspeicheldrüse.
Und wenn du mehr wissen willst:
In Borgsdorf biete ich Kräuterwanderungen mit festlichem Picknick an -
auch für Gruppen aus dem beruflichen Kontext und Freundesfeiern.
Kosten: 50 Euro pro Person
In Pritzhagen biete ich Kräuterwanderungen an, bei welchen wir uns unser köstliches Kräutermenü kochen und in besonderer Atmosphäre festlich verspeisen.
Kosten: 70 Euro pro Person
Wildkräuter erkennen, schmecken, verstehen – eine Wanderung für alle Sinne und für neue Verbindung zur Natur.
Aroma-Therapie
Schnuppern sie am Parfum ihres Liebsten – welches Echo zeigt sich im Körper? Oder auch der Streuselkuchen ihrer Oma, der Duft einer Rose oder von Lavendel.
Sie merken – Düfte sind direkt mit Emotionen, Körperreaktionen und Erinnerungen verknüpft. Wie wäre es, wenn wir einen Duft finden der Ihnen dieses warme, weiche Gefühl der Geborgenheit gibt. Dann wenn sie es brauchen. Denn Pflanzendüfte wirken auf die Chemie in unserem Gehirn. Und – manche machen uns glücklich.
Düfte berühren Erinnerungen, wecken Gefühle und schenken Geborgenheit – ganz sanft, genau dann, wenn Sie es brauchen.
Zuhause in der Natur
Draussen auf der Erde unter freiem Himmel können wir uns wieder anbinden und angebunden sein – dazu gehören. Wir leben endlich wieder im Hier und Jetzt, schnuppern den Duft der feuchten Erde, des Sees, des Kiefern-Harzes im Sonnenschein, wir spüren den Wind auf der Haut, hören den pfeifenden Ruf des Milans am Himmel, das Rauschen der Bäume, spüren warme Sonne auf der Haut.
Alles ist da, wenn wir uns die Zeit nehmen, uns nach draussen zu begeben. Und wenn wir das alles spüren, hören, sehen sind wir glücklich und dankbar.
Ich unterstütze Sie gerne darin, wieder die Ruhe zu finden, Pflanzen zu sehen und achtsam für Sie zu nutzen, mit Tieren zu kommunizieren und wach und mit alles Sinnen hier und jetzt zu sein.
Erde unter den Füßen, Wind auf der Haut, Licht im Herzen – draußen dürfen wir wieder spüren, dass wir dazugehören.
Das sagen meine Patient:innen
Ich gehe einmal im Jahr mit dir in den Wald um mich wieder zu erinnern, dass ich einfach raus gehen kann und wertvolle Nahrung zu finden anstatt im Laden teure unlebendige Nahrung zu kaufen.
H (70)
Deine Kräuterwanderungen sind so authentisch und liebevoll vorbereitet. Wir habe von deinem grossen Wissen gelernt. Und am Ende ein sehr leckeres, sättigendes und wunderschönes Menü verspeist. Man merkt, du lebst mit den Pflanzen und der Natur! Danke!
K (50)